カラダ

カラダ · 02日 9月 2018

例えばボールを投げる時 小さい子供は、手だけ使って投げますが 大きくなってくると体全体を使って投げますよね。 自転車のペダルも 足だけでなく、体全体を使ってこげるようになると より速く、楽に走れるようになります。 体の中心に近い筋肉の方が大きいので 力も出るし、長持ちします。 当店ではポジショニングも含め...